儿童肥胖危害大，坚决不做“小胖墩”

很多家里都有一个可爱的“胖宝宝”，还有些家长把“胖”当做“壮”，认为孩子身上肉肉多一些才健康。其实不然，肥胖不但是病，对儿童的危害也是巨大的，甚至比成人更为严峻。

如何判断儿童是否肥胖？

肥胖怎么定？

看BMI指数，家长可依据对照表查看孩子是否存在肥胖情况。

BMI=体重（公斤）÷身高（米）÷身高（米）

例如：男孩，4.5岁身高1.1米，体重22公斤

BMI＝22÷1.1÷1.1＝18.19

参照下表可以定为：肥胖。

具体儿童肥胖会给孩子带来哪些危害呢？

1.性发育异常

无论男女，其性早熟与机体的脂肪含量均存在密切的关系。“小胖”男孩容易出现乳房女性化，女孩胖，性早熟，月经提前来。发育提前、性早熟(男孩9岁前、女孩7.5岁前呈现第二性征)，雄激素分泌过多、逐步出现多囊卵巢综合征。

2.影响身高增长

体重影响性早熟，继而导致骨龄提前，每提前1年身高损失5厘米。

骨关节负重过大，造成损伤，特别是膝关节，同时日常运动锻炼的种类及内容选择也受到一定限制，过多脂肪堆积持续消耗维生素D，导致维生素D缺乏，营养不良。

3.糖尿病

研究表明，儿童肥胖与成人2型糖尿病和冠心病的风险呈正相关。肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍，儿童期至成年期持续肥胖的人群发生糖尿病的风险是体重持续正常人群的4.3倍。

4.儿童高血压

肥胖儿童身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏负担加重，血压随之上升。多项研究显示，儿童肥胖使其血压升高，而且会持续到成年甚至老年，随着肥胖程度的增加，血压水平显著升高。，肥胖持续时间越长，高血压风险越大，儿童肥胖6年后高血压的发病率是正常体重儿童的4～5倍。

5.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

夜间常表现为打鼾、呼吸暂停、呼吸暂停后憋醒、多动不安、燥热多汗，甚至有些孩子会出现夜游、幻听等症状。白天常表现为嗜睡、头晕头痛、精神行为异常等，轻者影响学习效率，导致注意力低下，重者产生哮喘等严重疾病威胁。

6.影响儿童智力发育

儿童肥胖可影响智力、身高、免疫力、易疲劳。BMI偏高的儿童和青少年，前额叶大脑灰质体积和海马体体积减小。海马体体积减小会导致记忆力下降。更长远的看，大多数的肥胖儿童，在智力发育上，会落后于其他同龄人，包括但不限于判断能力、逻辑能力、运算能力、组织能力等等。

7.其他危害

可引发多器官（如心血管、皮肤、肝胆、骨骼等）多种疾病；易导致患儿受到歧视、孤立等，产生一系列心理问题，导致恶性循环。

出诊专家

柳敏医学硕士邯郸市第二医院儿科副主任，主治医师。从事儿科临床工作近20年，曾进修于河北医科大学第二医院儿科内分泌遗传代谢专业。擅长儿童身材矮小、性早熟、肥胖、甲状腺等疾病的诊治。

门诊时间：周六、周日上午

门诊地点：门诊楼二楼儿科生长发育门诊

咨询电话：373