早上起床照镜子发现自己脸又水肿了吗？脸水肿应该是不少人早上起来后最苦恼的事情，
只要前一天吃太重口味，或是本身体质易水肿，脸水肿后看起来凭空多了两、三公斤。
医生美容减肥穴位按摩
非疾病导致脸水肿的原因，可能晚上喝水过多，经常熬夜或睡眠不足，或者食物吃太重口味，又或者压力过大，血液循环代谢能力差和经常喝冷饮或处身冷气环境中。
按摩颈部与耳朵、头部，可有效消除脸部的水肿。因为脸部与颈部有多个淋巴结，负责维持免疫反应与水分的平衡。
1.按摩耳朵周围x3次用食指与中指夹住耳朵轻轻按摩，手掌顺着下颚线往下按摩至锁骨凹陷处，促进淋巴循环
2.促进颈部的淋巴循环x3次双手交叉，用手掌轻轻按摩下颚骨至锁骨凹陷处
3.按摩下颚线x3次双手拇指的指腹平放在下颚，顺着下颚线往耳朵下方轻轻按摩
4.从太阳穴往锁骨凹陷处按摩x3次双手放在太阳穴，顺着耳朵前方回到锁骨凹陷处。
老爸与家的往事
一醒来，满眼泪水，梦见老爸了。身边的女儿睡眼朦胧地看着我，“爸爸，你怎么哭了？”“爸爸梦到爸爸了，爸爸永远没有爸爸了。”老爸于2022年的最后一天，12月31日下午五时二十分走了，没能如弟弟所想，迎来2023。觉得愧对父亲，在他生命的最后时，没能照顾好他。如果我没有被新冠感染，就能亲自照料他，也许他...
门前流水尚能西
文/姜芬好的字画有很多讲究。如落款，除钤盖作家的名章外，一般还有一方闲章，一朱一白，合乎阴阳之道。马世晓先生常用的两方“漷水”朱文印，一为浙派篆刻教父余正先生大作，另一方是石开先生佳刻。后来，我请燕守谷老师也刻过一枚，方便马老来家时备用，获先生嘉许。这方印尚存吾处。我的老家在滕南，村后有一条大河，算...
中国近代著名女演员，经历过四次婚姻，一生坎坷
她一生结4次婚，送走4任才华横溢丈夫，晚年用4字总结一生人们总说黑发人送白发人是这人世间最痛苦的事情，今天介绍的这位女子，一生嫁了4任丈夫，先后送走了4个心爱的男人，甚至儿子也在她之前去世，经历了多次生离死别的她选择晚年孤独度过，并且表示会好好享受孤独，这个女子叫黄宗英。黄宗英是20世纪40年代的著...
凉拌皮蛋的做法，非常实用的凉拌汁，收藏着适合多种凉拌菜
在这炎热的夏季天天吃一些清淡的，吃多了也会感觉厌倦但是又不喜欢油腻，所以凉拌菜就成了最受欢迎的菜品了，今天就为大家分享一道“了；凉拌青椒皮蛋”的做法，清爽而不腻下酒下饭都非常不错。下面就为大家分享一下详细做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。【青椒皮蛋】1.处理食材：准备皮蛋4个，剥去外壳清洗干净后，切成...